salud mental
Digitalmente saludable: Estrategias para un bienestar digital.
En la era digital, se necesita un bienestar digital y la tecnología se ha convertido en una extensión de nuestras vidas, remodelando la forma en que trabajamos, socializamos y nos…
Conectados pero desconectados: desenredando el impacto de las redes sociales en nuestra salud Mental
En la era de la información y la conectividad, las redes sociales han transformado nuestra forma de comunicarnos e interactuar. Sin embargo, el uso intensivo de estas plataformas también ha…
El impacto de la tecnología en la salud mental: desafíos y soluciones
La tecnología ha revolucionado nuestra vida cotidiana de muchas maneras, desde la forma en que trabajamos y nos comunicamos hasta cómo nos entretenemos. Sin embargo, esta revolución tecnológica también ha…